Há muitas maneiras de clarear seus dentes. E com a evolução da tecnologia e da medicina isso se torna cada vez mais possível e de fácil acesso a todos.

Porém devemos tomar cuidado com as promessas de clareamento com cremes dentais, alguns deles (se utilizados por um longo período) podem chegar até a desgastar o esmalte dental.

Fica claro portanto que a forma mais segura e eficaz de ter os tão desejados dentes brancos é fazer esse clareamento com um dentista.

Veja na foto ao lado o resultado de um clareamento feito aqui na Odontologia Ruth Ricardo:

Agende uma consulta em: 81-3341-3188

www.odontologiaruthricardo.com.br

Hoje venho falar a respeito de um inimigo dos nossos dentes: o refrigerante.

Com o cotidiano agitado que levamos hoje, temos a tendência de optar pelo que facilitará nossas vidas, é o caso do 'Fast Food' por exemplo. E nesses lugares, escolher como bebida o refrigerante já se tornou natural, principalmente entre crianças e adolescentes, onde o consumo cresce a cada ano.

O refrigerante é um grande causador da cárie dental, devido a seu elevado teor de açúcar.

O ideal seria trocarmos essa bebida por outras como suco, água e as demais que possuírem baixo teor de açúcar em sua composição.

Manter o hábito de higienização bucal com o creme dental, o fio dental e o antisséptico bucal também é fundamental para evitar doenças como a cárie.

Mais informações, visite o artigo da Colgate em: http://www.colgateprofissional.com.br/pacientes/Refrigerantes-um-problema-para-os-dentes/artigo


Ruth Ricardo.

Depois de alguns meses ausente tenho a alegria de retornar ao blog com sorriso no rosto.

Queremos manter esse contato com vocês leitores para que possamos interagir tirando dúvidas e recebendo elogios e críticas.

Afinal, esse é o nosso espaço.

E para dar início aos trabalhos, que tal passarmos a bola para o famoso fio dental?

Segue abaixo o link de um vídeo da Johnson & Johnson ensinando o passo-a-passo básico para um bom aproveitamento desse nosso aliado e uma boa higienização bucal.

Mas lembre-se: esse ato deve ser praticado diariamente!

Ruth Ricardo.

Retorno

Depois de 9 meses ausente de notícias, uma gestação, voltamos com muita vontade de recuperar o tempo perdido. Esse blog foi criado com o intuito de ser um espaço esclarecedor sobre as novas possibilidades em odontologia.

O nosso slogan é: Construa o seu melhor sorriso! Isso quer dizer que todos temos condições de melhorar algo no nosso sorriso, mesmo os que já são bonitos podem ficar melhores.

Existem muitas pessoas com necessidades em saúde bucal e que desconhecem os novos recursos existentes para melhorar a estética do sorriso, digo isso baseada na surpresa que todos demonstram quando mostro no meu consultório os registros que faço antes de começar e depois que termino um tratamento. Todos ficam espantados como pode se melhorar a saúde e a estética de uma boca. E usarei esse espaço para postar esses casos, com a intenção de esclarecer as dúvidas que porventura possam ter os meus leitores. Aguardo seu contato.

Ruth Ricardo

Câncer bucal: Não esqueça de consultar o dentista

Pouca gente sabe, mas as doenças bucais atingem grande parte da população. A principal delas é o câncer, que ocupa o 7º lugar em número de casos diagnosticados.

O Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima que apenas este ano surgirão 14.120 novos casos, devidamente diagnosticados. No mundo, ocorrem cerca de 210 mil novos casos por ano e a mortalidade corresponde a quase 30%.

A única forma de evitar a doença é a prevenção, alerta o cirurgião-dentista Adonis Dutra. “A visita ao dentista, pelo menos duas vezes ao ano, é essencial. O check-up é importante para prevenir esta ou qualquer outra doença”, diz ele.

A higiene é fundamental para controlar a quantidade de bactérias na cavidade bucal e evitar que elas passem para a corrente sanguínea e cause doenças como a endocardite - inflamação do endocárdio, a membrana que envolve as válvulas cardíacas, causada por microorganismos.

O consumo de alcool, fumo e alimentos com conservantes contribuem para o desenvolvimento do câncer bucal. “Pessoas com mais de 40 anos, com dentes fraturados, portadoras de próteses mal-ajustadas, que fumam e bebem devem estar mais atentas”, alerta o especialista, que recomenda uma dieta com menos açúcar e mais proteínas, além de evitar exposição ao sol sem proteção (filtro solar e chapéu de aba longa).

Fonte: Folha de Pernambuco

Frutas ajudam a melhorar saúde bucal.

Quanto à capacidade de formar cáries, os alimentos, segundo a mestre em Nutrição pela UFPE, Patrícia Calado, podem ser classificados como cariogênicos (favorecem o seu surgimento), anticariogênicos (impedem a sua formação) e cariostático (nem favorecem, nem impedem o aparecimento de cáries).

“As maçãs podem ser enquadradas como anticariogênicas. Por isso não é mito dizer que elas contribuem para a manutenção da saúde bucal”, afirmou. Segundo Calado, a fruta possui em sua composição nutricional fibras dietéticas, que estimulam a salivação, e taninos, substâncias que atuam junto com o flúor e potencializam seus efeitos, atuando, assim, como agente anticariogênico.

“Um alimento cariogênico apresenta carboidratos fermentáveis, que, em contato com os microorganismos na boca, podem causar queda no pH salivar (que mede o nível de acidez da boca) para menos 5,5 estimulando o surgimento das cáries. A maçã, como alimento anticariogênico, impede a placa bacteriana de reconhecer um alimento com potencial ácido quando ele é consumido”, explicou.

O que fazer para manter a saúde bucal?

A higiene bucal é necessária para todas as pessoas manterem a saúde dos dentes e da boca e é considerada a melhor forma de prevenção de cáries, gengivite, periodontite e outros problemas na boca, além de ajudar a prevenir o mau-hálito (halitose). Por isso, para manter a boca saudável e livre de diversos problemas, siga as dicas abaixo.

1) Para ter uma boa saúde: Uma boca bem cuidada reflete a saúde de todo o corpo. Uma mastigação deficiente ou uma mordida errada podem ocasionar desde dores de cabeça até problemas cardíacos.

2) Garanta sue auto-estima: Manter um sorriso saudável e harmonioso é uma boa maneira de você ficar bem consigo mesmo. Gostando mais de sua aparência, você estará mais seguro para enfrentar a vida.

3) Evite o acúmulo de problemas: Prevenir cáries, doenças periodontais e mau hálito evita problemas futuros no cuidado com os dentes e gastos em longos tratamentos. Um check-up periódico não deixa que os problemas evoluam.

4) Perca o medo: Dentista não é mais sinônimo de dor. Hoje, com a tecnologia disponível nos consultórios, o tratamento dentário é muito mais eficaz, rápido e indolor.

5) Tenha um sorriso invejável: Um sorriso bonito rejuvenesce as feições, aumenta a auto-estima, melhora a fonética e te deixa mais bonito aos olhos de todos.

6) Evite as dores de dente: A melhor solução para a dor de dente é a prevenção. Visitas periódicas ao dentista, mesmo sem qualquer sintoma, podem detectar o problema desde cedo, garantindo o sucesso do tratamento.

7) Incentive seus filhos: As crianças devem frequentar o dentista desde cedo. Dessa maneira, elas mantêm a saúde bucal e criam o hábito, combatendo a “odontofobia".

8) Fuja do mau hálito: As causas do mau hálito estão na boca. Escovar os dentes e a língua é um hábito essencial para manter um bom hálito.

9) Trate as aftas: O tratamento das aftas impede que elas se alastrem. Caso contrário podem se tornar dolorosas e provocar infecções ou lesões persistentes.

10) Visite regularmente o dentista: É muito importante consultar regularmente o dentista, para que ele possa avaliar a saúde bucal e orientar sobre os procedimentos corretos.

Do Portal Uai

Livre da carie até 2020. Será?

O Congresso Mundial de Odontologia, realizado no fim de semana em Salvador (BA), reuniu líderes do mundo na Aliança Global Por Um Futuro Livre da Cárie. Doença comum a 80% da população mundial e brasileira, deixa muita gente desdentada, coloca em risco a vida de grávidas e de seus bebês, causa outras enfermidades graves, danos psicológicos e problemas de relacionamento social.

Por isso, dentistas brasileiros e de outros lugares querem banir de vez a desgraça até 2020. Em dez anos o País que apoiar a causa terá que estruturar melhor seus serviços, reorganizar o currículo das faculdades e educar muito bem sua população para valorizar a boca. O Brasil avançou na última década em política pública de saúde bucal. Mas está longe de atender igualmente todos os recantos do País.

Mesmo com a inclusão do dentista nos postos do Saúde da Família e a criação dos Centros de Especialidades Odontológicas, grande maioria não recebe tratamento ideal. Falta acesso regular à água tratada, há consumo exagerado de açúcar e pouca ação educativa para adultos impedindo boa higiene bucal e sorrisos perfeitos. Além da conhecida má distribuição de dentistas no SUS.

Fonte: Jornal do Commercio

Oficina ensina a fazer itens de higiene dental com material reciclado

A equipe de saúde bucal do Posto de Saúde da Família (PSF) Djalma de Holanda Cavalcante realiza esta manhã uma oficina na sede do Conselho de Moradores de Brasília Teimosa. Das 9h às 11h30, cerca de cem crianças de seis a 12 anos do bairro vão aprender sobre os hábitos que devem ser adotados para manter a dentição saudável.

Durante a oficina, as crianças vão aprender a produzir peças para higiene dental com material reciclável, como um fio dental com fibra de ráfia e porta-escovas de dente feita com garrafas pet. A programação conta ainda com exibição de filmes educativos, escovação supervisionada, aplicação de flúor e distribuição de kits de saúde odontológica, contendo escova e creme dental. Os adultos serão contemplados com palestras sobre adoção de hábitos de saúde bucal.

Cerca de 10 profissionais da Secretaria de Saúde do Recife participam da iniciativa, entre gestores, dentistas, auxiliar de saúde bucal e agentes comunitários de saúde.


Fonte: DIARIODEPERNAMBUCO.COM.BR

Comemore o Dia dos Namorados sorrindo...

Profissão Dentista

Fonte:Guia de profissões

Os Dez Mandamentos para o Bom Hálito.

1 - Fazer uma higiene oral completa , inclusive da língua (o limpador de língua remove três vezes mais saburra que a esvova de dentes);

2 - Ingerir, no mínimo, dois litros de água por dia de maneira fracionada;

3 - Ter cinco refeições por dia e evitar um jejum prolongado maior do que quatro horas;

4 - Mastigar no mínimo 32 vezes o bolo alimentar durante as refeições ;

5 - Evitar medicamentos xerostômicos;

6 - Diminuir (é possível,sim ! ) o estress;

7 - Praticar atividade física no mínimo três vezes por semana com duração de 1 hora ;

8 - NÃO usar antissépticos orais que contenham álcool;

9 - Privilegiar uma alimentação balanceada , uma vez que ela auxilia no funcionamento do intestino;

10 - Evitar o uso excessivo de álcool e alimentos que apresentem em sua constituição o Enxofre e de bebidas a base de COLA como café, chá preto e refrigerantes.

Fonte: APCD Jornal - Abril 2010.

Pergunte a Dra. Ruth Ricardo

Toda vez que passo o fio dental, minha gengiva sangra e o local fica inchado. O que devo fazer?
Jaqueline Lima

Passar o fio dental diariamente, pois provavelmente o que está acontecendo é que você está demorando mais do que 24 horas de intervalo entre um passada de fio dental e outro. Se ainda assim o sangramento persistir, faça uma avaliação com o seu dentista, pois pode ser alguma alteração sistêmica.

PERGUNTA:
Meus dentes são muito desiguais em tamanho. Existe tratamento para corrigir isto?
Ana Paula Santos

Se você não tiver nenhuma má oclusão, ou seja, os dentes se encaixando confortavelmente, poderá ser feito o ajuste com resina, ou seja, o fechamento de espaços, facetas alargando ou corrigindo pequenas inclinações e bordas desiguais.

PERGUNTA:
Quanto tempo leva para fazer tratamento de clareamento?
Tereza Cristina

Em média 15 dias para que o dente chegue ao ponto mais claro possível. O que pode variar de pessoa para pessoa, ou seja, alguns clareiam mais do que os outros.

Envie sua pergunta para: odontologia_ruthricardo@yahoo.com.br

Dicas eficazes para cuidar da escova dental

Todos sabem da importância da escovação, para prevenir as cáries e doenças bucais. Entretanto, não adianta ter cuidados só na hora da escovação e não se preocupar com a matéria- prima, a escova de dentes. Assim como a boca, ela armazena muitos micro-organismos causadores de cáries e diversas doenças. Quando não é devidamente higienizada e substituída com certa frequência, torna-se um ambiente ideal para a proliferação de germes e bactérias.

Vários pacientes me fazem a mesma pergunta: “Quando devo trocar a minha escova”? O ideal é que a troca aconteça a cada três ou quatro meses, no máximo. Algumas já possuem um indicador nas cerdas, que vai clareando ao longo do tempo e indica a hora de trocar. Substituir as escovas deveria ser uma prática rotineira, assim como a escovação dos dentes. Isso porque, além da proliferação de germes, com o tempo sua eficiência vai diminuindo, suas cerdas vão cedendo e ela passa a não alcançar alguns lugares entre os dentes.

Outra coisa que quase ninguém sabe, mas que é importante: após uma gripe, resfriado, infecção ou dor de garganta, é essencial que ocorra a troca da escova. Isso porque as cerdas podem alojar micro-organismos causadores destes males, ocasionando uma nova infecção.

Para finalizar, anote algumas dicas para cuidar da sua escova:

- Os enxaguantes bucais podem ser usados para higienizar. Basta borrifar o produto sobre as cerdas e na cabeça da escova, uma vez por dia;

- Após a escovação, lave-a com água corrente;

- As escovas que levamos de um lugar para o outro devem ficar em protetores plásticos;

- Não deixe a escova exposta perto do vaso sanitário. De preferência, guarde-a dentro do armário.

Casos clínicos realizados na odontologia Ruth Ricardo

antes
O caso em questão é de fechamento de espaços (diastemas) com resina composta.







Percebe-se na imagem final, a beleza do tratamento feito com resina de qualidade (3M), a arte do profissional e a harmonia do conjunto.

depois

Odontologia Ruth Ricardo

A Odontologia Ruth Ricardo existe desde 1990 e tem como objetivo oferecer acesso às soluções de problemas bucais, com procedimentos odontológicos de excelente qualidade.

Oferece um ambiente devidamente planejado, com o máximo em conforto,modernos equipamentos e muito mais, por um preço justo.

Nosso maior objetivo é permitir o acesso a tratamentos antes considerados caríssimos e destinados apenas aos economicamente favorecidos.

Desde o início, sempre teve como proposta a desmistificação da ida ao dentista como algo desconfortável, a fim de torná-la um momento agradável, até de relaxamento, como quando visitamos a casa de um bom amigo.

A globalização diminuiu as distâncias....

Na Odontologia Ruth Ricardo você está bem perto do Seu Melhor Sorriso!!




Av. Bernardo Vieira de Melo N° 428, sala 103 Edificio ARAD Piedade - CEP 54.400-000 Jaboatão dos Guararapes - PE Fone: (81) 3341.3188

Lavar os dentes...

Alimentos perfeitos para os dentes

A saúde bucal também começa no prato. Por isso, tire proveito do cardápio de nutrientes que fazem aquela diferença para manter os dentes fortes e a gengiva protegida

por DIOGO SPONCHIATO
design THIAGO LYRA
fotos ALEX SILVA

O que uma goiaba, um copo de leite e um quindim têm a ver com o seu sorriso? Bem, você poderia dizer de bate-pronto que, depois de engolidos, eles emporcalham seus dentes e, daí, só mesmo uma bela escovação seria capaz de deixar sua boca nova em folha. A resposta não está totalmente equivocada, mas hoje se sabe que as refeições também prestam um tremendo serviço à cavidade bucal. Substâncias como a vitamina C da goiaba e o cálcio do leite, por exemplo, protegem a gengiva e os dentes. E alimentos tidos como estraga-prazeres, caso do irresistível quindim, não precisam ser tão temidos, desde que consumidos com moderação, na hora e do jeito certos. SAÚDE! apresenta a seguir sugestões à mesa que, ao lado da escova e do fio dental, armam uma estratégia certeira para você rir à vontade.

A goiaba pode ser uma grande aliada da sua boca, pois é rica em vitamina C. E ainda conta com fibras, que auxiliam na limpeza dos dentes

COMER, AGUARDAR, ESCOVAR
Não é uma boa ideia correr ao banheiro para escovar os dentes logo depois de ingerir um suco de laranja ou uma fruta cítrica. “Após o consumo de algo mais ácido, espere uma hora para lançar mão da escova”, aconselha o dentista Alexandre Cardoso, da Sociedade Brasileira de Reabilitação Oral. “Antes disso, faça apenas um bochecho com água para retirar o excesso de acidez.” É que o ácido devasta o esmalte dental e, se a escova e a pasta entram rapidamente em ação, vão ajudar a corroer ainda mais essa proteção natural. Só uns 60 minutos mais tarde — aí, sim — você deve realizar a higiene completa.

Fonte: Revista SAÚDE

Saúde bucal em alta.

Pós-graduação em odontologia oferece aparelhos dentários para quem não pode pagar

Voluntários garantem o sorriso da garotada

publicado em 04.04.2010

A partir de maio deste ano, 90 crianças e adolescentes que fazem parte do Espaço Criança Cidadã Dom Helder Camara, no Cordeiro, Zona Oeste do Recife, ganharão tratamento odontológico de graça

Noventa crianças e adolescentes, com idades entre 6 e 16 anos, que fazem parte do Espaço Criança Cidadã Dom Helder Câmara, no Cordeiro, Zona Oeste do Recife, ganharão tratamento dentário gratuito a partir de maio. A iniciativa, intitulada Sorriso Cidadão, conta com 70 voluntários. “Cada um adotará duas crianças, que deverão acompanhar até os 16 anos”, diz a dentista Carmelucia Barbosa, idealizadora do projeto.

A escolha da faixa etária, segundo ela, não foi por acaso. “É durante esse período que a arcada dentária está se formando. Se tiver tratamento adequado nessa fase, dificilmente terão problemas nos dentes quando adultos.” A inspiração, segundo Carmelúcia, surgiu do Dentistas do Bem, grupo que desenvolve trabalho semelhante em São Paulo. “Pensei: se lá, que é uma cidade teoricamente mais rica, há necessidade, imagine aqui.”

“Foi com grande alegria que eu recebi essa ideia. É uma bênção um trabalho como esse”, comentou a coordenadora do Espaço Criança Cidadã, Nair Andrade. Felicidade maior ainda teve a mãe-voluntária do Dom Helder Camara Ana Lúcia Ferreira, 36 anos, mãe de Sydnei, 11, e Wellington, 10. “O mais velho tem de usar aparelho, mas o tratamento é muito caro. Agora, ele vai poder cuidar dos dentes.”

O Sorriso Cidadão, que tem apoio do Rotary Club Boa Viagem, continua em busca de profissionais que queiram colaborar. Para isso, basta entrar em contato com a Associação Brasileira de Odontologia em Pernambuco (ABO-PE): Rua Dois Irmãos, 165, Apipucos - 3441-0678.