Todos sabem da importância da escovação, para prevenir as cáries e doenças bucais. Entretanto, não adianta ter cuidados só na hora da escovação e não se preocupar com a matéria- prima, a escova de dentes. Assim como a boca, ela armazena muitos micro-organismos causadores de cáries e diversas doenças. Quando não é devidamente higienizada e substituída com certa frequência, torna-se um ambiente ideal para a proliferação de germes e bactérias. Vários pacientes me fazem a mesma pergunta: “Quando devo trocar a minha escova”? O ideal é que a troca aconteça a cada três ou quatro meses, no máximo. Algumas já possuem um indicador nas cerdas, que vai clareando ao longo do tempo e indica a hora de trocar. Substituir as escovas deveria ser uma prática rotineira, assim como a escovação dos dentes. Isso porque, além da proliferação de germes, com o tempo sua eficiência vai diminuindo, suas cerdas vão cedendo e ela passa a não alcançar alguns lugares entre os dentes.
Outra coisa que quase ninguém sabe, mas que é importante: após uma gripe, resfriado, infecção ou dor de garganta, é essencial que ocorra a troca da escova. Isso porque as cerdas podem alojar micro-organismos causadores destes males, ocasionando uma nova infecção.
Para finalizar, anote algumas dicas para cuidar da sua escova:
- Os enxaguantes bucais podem ser usados para higienizar. Basta borrifar o produto sobre as cerdas e na cabeça da escova, uma vez por dia;
- Após a escovação, lave-a com água corrente;
- As escovas que levamos de um lugar para o outro devem ficar em protetores plásticos;
- Não deixe a escova exposta perto do vaso sanitário. De preferência, guarde-a dentro do armário.
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