Há muitas maneiras de clarear seus dentes. E com a evolução da tecnologia e da medicina isso se torna cada vez mais possível e de fácil acesso a todos.

Porém devemos tomar cuidado com as promessas de clareamento com cremes dentais, alguns deles (se utilizados por um longo período) podem chegar até a desgastar o esmalte dental.

Fica claro portanto que a forma mais segura e eficaz de ter os tão desejados dentes brancos é fazer esse clareamento com um dentista.

Veja na foto ao lado o resultado de um clareamento feito aqui na Odontologia Ruth Ricardo:

Agende uma consulta em: 81-3341-3188

www.odontologiaruthricardo.com.br

Hoje venho falar a respeito de um inimigo dos nossos dentes: o refrigerante.

Com o cotidiano agitado que levamos hoje, temos a tendência de optar pelo que facilitará nossas vidas, é o caso do 'Fast Food' por exemplo. E nesses lugares, escolher como bebida o refrigerante já se tornou natural, principalmente entre crianças e adolescentes, onde o consumo cresce a cada ano.

O refrigerante é um grande causador da cárie dental, devido a seu elevado teor de açúcar.

O ideal seria trocarmos essa bebida por outras como suco, água e as demais que possuírem baixo teor de açúcar em sua composição.

Manter o hábito de higienização bucal com o creme dental, o fio dental e o antisséptico bucal também é fundamental para evitar doenças como a cárie.

Mais informações, visite o artigo da Colgate em: http://www.colgateprofissional.com.br/pacientes/Refrigerantes-um-problema-para-os-dentes/artigo


Ruth Ricardo.

Depois de alguns meses ausente tenho a alegria de retornar ao blog com sorriso no rosto.

Queremos manter esse contato com vocês leitores para que possamos interagir tirando dúvidas e recebendo elogios e críticas.

Afinal, esse é o nosso espaço.

E para dar início aos trabalhos, que tal passarmos a bola para o famoso fio dental?

Segue abaixo o link de um vídeo da Johnson & Johnson ensinando o passo-a-passo básico para um bom aproveitamento desse nosso aliado e uma boa higienização bucal.

Mas lembre-se: esse ato deve ser praticado diariamente!

Ruth Ricardo.

Retorno

Depois de 9 meses ausente de notícias, uma gestação, voltamos com muita vontade de recuperar o tempo perdido. Esse blog foi criado com o intuito de ser um espaço esclarecedor sobre as novas possibilidades em odontologia.

O nosso slogan é: Construa o seu melhor sorriso! Isso quer dizer que todos temos condições de melhorar algo no nosso sorriso, mesmo os que já são bonitos podem ficar melhores.

Existem muitas pessoas com necessidades em saúde bucal e que desconhecem os novos recursos existentes para melhorar a estética do sorriso, digo isso baseada na surpresa que todos demonstram quando mostro no meu consultório os registros que faço antes de começar e depois que termino um tratamento. Todos ficam espantados como pode se melhorar a saúde e a estética de uma boca. E usarei esse espaço para postar esses casos, com a intenção de esclarecer as dúvidas que porventura possam ter os meus leitores. Aguardo seu contato.

Ruth Ricardo

Câncer bucal: Não esqueça de consultar o dentista

Pouca gente sabe, mas as doenças bucais atingem grande parte da população. A principal delas é o câncer, que ocupa o 7º lugar em número de casos diagnosticados.

O Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima que apenas este ano surgirão 14.120 novos casos, devidamente diagnosticados. No mundo, ocorrem cerca de 210 mil novos casos por ano e a mortalidade corresponde a quase 30%.

A única forma de evitar a doença é a prevenção, alerta o cirurgião-dentista Adonis Dutra. “A visita ao dentista, pelo menos duas vezes ao ano, é essencial. O check-up é importante para prevenir esta ou qualquer outra doença”, diz ele.

A higiene é fundamental para controlar a quantidade de bactérias na cavidade bucal e evitar que elas passem para a corrente sanguínea e cause doenças como a endocardite - inflamação do endocárdio, a membrana que envolve as válvulas cardíacas, causada por microorganismos.

O consumo de alcool, fumo e alimentos com conservantes contribuem para o desenvolvimento do câncer bucal. “Pessoas com mais de 40 anos, com dentes fraturados, portadoras de próteses mal-ajustadas, que fumam e bebem devem estar mais atentas”, alerta o especialista, que recomenda uma dieta com menos açúcar e mais proteínas, além de evitar exposição ao sol sem proteção (filtro solar e chapéu de aba longa).

Fonte: Folha de Pernambuco

Frutas ajudam a melhorar saúde bucal.

Quanto à capacidade de formar cáries, os alimentos, segundo a mestre em Nutrição pela UFPE, Patrícia Calado, podem ser classificados como cariogênicos (favorecem o seu surgimento), anticariogênicos (impedem a sua formação) e cariostático (nem favorecem, nem impedem o aparecimento de cáries).

“As maçãs podem ser enquadradas como anticariogênicas. Por isso não é mito dizer que elas contribuem para a manutenção da saúde bucal”, afirmou. Segundo Calado, a fruta possui em sua composição nutricional fibras dietéticas, que estimulam a salivação, e taninos, substâncias que atuam junto com o flúor e potencializam seus efeitos, atuando, assim, como agente anticariogênico.

“Um alimento cariogênico apresenta carboidratos fermentáveis, que, em contato com os microorganismos na boca, podem causar queda no pH salivar (que mede o nível de acidez da boca) para menos 5,5 estimulando o surgimento das cáries. A maçã, como alimento anticariogênico, impede a placa bacteriana de reconhecer um alimento com potencial ácido quando ele é consumido”, explicou.

O que fazer para manter a saúde bucal?

A higiene bucal é necessária para todas as pessoas manterem a saúde dos dentes e da boca e é considerada a melhor forma de prevenção de cáries, gengivite, periodontite e outros problemas na boca, além de ajudar a prevenir o mau-hálito (halitose). Por isso, para manter a boca saudável e livre de diversos problemas, siga as dicas abaixo.

1) Para ter uma boa saúde: Uma boca bem cuidada reflete a saúde de todo o corpo. Uma mastigação deficiente ou uma mordida errada podem ocasionar desde dores de cabeça até problemas cardíacos.

2) Garanta sue auto-estima: Manter um sorriso saudável e harmonioso é uma boa maneira de você ficar bem consigo mesmo. Gostando mais de sua aparência, você estará mais seguro para enfrentar a vida.

3) Evite o acúmulo de problemas: Prevenir cáries, doenças periodontais e mau hálito evita problemas futuros no cuidado com os dentes e gastos em longos tratamentos. Um check-up periódico não deixa que os problemas evoluam.

4) Perca o medo: Dentista não é mais sinônimo de dor. Hoje, com a tecnologia disponível nos consultórios, o tratamento dentário é muito mais eficaz, rápido e indolor.

5) Tenha um sorriso invejável: Um sorriso bonito rejuvenesce as feições, aumenta a auto-estima, melhora a fonética e te deixa mais bonito aos olhos de todos.

6) Evite as dores de dente: A melhor solução para a dor de dente é a prevenção. Visitas periódicas ao dentista, mesmo sem qualquer sintoma, podem detectar o problema desde cedo, garantindo o sucesso do tratamento.

7) Incentive seus filhos: As crianças devem frequentar o dentista desde cedo. Dessa maneira, elas mantêm a saúde bucal e criam o hábito, combatendo a “odontofobia".

8) Fuja do mau hálito: As causas do mau hálito estão na boca. Escovar os dentes e a língua é um hábito essencial para manter um bom hálito.

9) Trate as aftas: O tratamento das aftas impede que elas se alastrem. Caso contrário podem se tornar dolorosas e provocar infecções ou lesões persistentes.

10) Visite regularmente o dentista: É muito importante consultar regularmente o dentista, para que ele possa avaliar a saúde bucal e orientar sobre os procedimentos corretos.

Do Portal Uai